Comprendre et réguler
ses cycles de nuit.
Le sommeil réparateur n'est pas le fruit du hasard. C'est une mécanique biologique orchestrée par votre rythme circadien, vos neurotransmetteurs et la réceptivité cellulaire. Découvrez nos dossiers scientifiques pour reprendre le contrôle de vos nuits.
Calculateur de Posologie Sommeil
Estimez votre dosage optimal en Complexe CB2® pour accompagner le glissement naturel vers le sommeil et optimiser la profondeur de vos cycles nocturnes.
* Formule d'actifs d'origine naturelle, sans effet psychotrope ni somnolence au réveil.
au Xylitol (Violette/Fruits Rouges)
en pipette compte-gouttes
Explorez notre expertise clinique
Chaque pilier aborde une dimension spécifique de la physiologie et de la régulation du sommeil.
Architecture profonde du sommeil
Explorez les cycles cérébraux, les ondes delta et les régulations thermiques qui régissent la profondeur et la qualité de vos nuits.
Perturbateurs nocturnes
Comprenez les causes physiologiques et nerveuses derrière les ruminations mentales au coucher et les réveils nocturnes systématiques.
Mécanismes CB2 et science nocturne
Découvrez la science des récepteurs CB2 et du bêta-caryophyllène pour relaxer le corps naturellement sans aucune dépendance.
Rituels de déconnexion et chronobiologie
Mettez en place des routines efficaces basées sur la gestion lumineuse et la respiration pour réaligner votre horloge biologique.